Su Wisemode — cassetta degli attrezzi IA per la schema therapy

Che cos’è Wisemode?

Wisemode è uno spazio di lavoro di intelligenza artificiale informato dalla schema therapy (Schema Therapy): schemi maladattivi precoci, modi, bisogni emotivi non soddisfatti, l’Adulto Sano e il lavoro immaginativo. Serve a riflessione e psicoeducazione — non diagnosi, cura, emergenza, né sostituto di un terapeuta umano.

Tra le sedute molte persone hanno bisogno di struttura per registrare pattern ripetuti e praticare abilità come il luogo sicuro. Wisemode è pensato come quel compagno: disponibile quando lo aprite, senza inviare nulla a un clinico se non lo condividete voi.

Chi siamo

Il progetto unisce l’IA alla conoscenza specialistica della schema therapy. Nel team ci sono terapeuti schema con formazione formale e iscrizione alla International Society of Schema Therapy (ISST).

Il nostro obiettivo è rendere strumenti standard — diari, flashcard e immaginazione guidata — accessibili a clienti adulti e terapeuti. L’IA struttura domande e bozze che voi modificate.

Perché esiste questa piattaforma

La schema therapy è un lavoro profondo. Nominare schemi, modi e bisogni non soddisfatti, rafforzare le risposte dell’Adulto Sano e praticare l’immaginazione sono pilastri. Wisemode esiste perché comprensione di sé, tracciamento dei pattern e prova mentale (compreso un luogo sicuro personale) continuino fuori dall’ora di seduta.

• Facilitare la conoscenza di sé con domande orientate agli schemi.
• Aiutare a registrare e rivedere i pattern di vita ripetuti.
• Uno spazio privato per pratiche immaginative come il luogo sicuro, a qualsiasi ora scegliate.

Cosa potete fare in Wisemode

Dopo l’accesso, conversazioni ed esercizi salvati restano nel vostro spazio. Scegliete cosa scrivere; potete esportare, scaricare o eliminare. Le pagine educative su schemi e modi non salvano le vostre note private.

• Conversazione: parlare di qualcosa nella vostra lingua; tenere, modificare o lasciare.
• Diario degli schemi: una situazione passo passo — pensieri, sentimento e corpo, comportamento, bisogni non soddisfatti, possibili schemi e modi, risposta dell’Adulto Sano.
• Flashcard: promemoria personale con uno sguardo equilibrato e pratica quotidiana per i momenti difficili.
• Luogo sicuro: copione immaginativo calmante da leggere o, se volete, ascoltare in audio.
• Cura interna: compassione dell’Adulto Sano per una parte vulnerabile, come copione guidato.
• Imparare la schema therapy: guide pubbliche su schemi e modi, separate dallo spazio privato.

I nostri valori

Radice clinica: i flussi di pratica restano allineati ai principi della schema therapy e sono revisionati da specialisti — restano ipotesi: accettate, cambiate o rifiutate.

Riservatezza: le note psicologiche stanno nel vostro spazio, non nella pubblicità. Le risposte del modello solo se le chiedete; la voce solo se la scegliete. Dettagli nell’informativa privacy.

Innovazione al servizio della terapia: l’obiettivo non è sostituire il terapeuta, ma rendere più usabile la pratica tra le sedute e l’autoconsapevolezza. Tenete ciò che calza.

Speriamo che Wisemode sia un piccolo passo pratico verso la cura del bambino vulnerabile e il rafforzamento dell’Adulto Sano.

A chi è rivolto

Wisemode è un pilota gratuito per adulti (18+) con limiti d’uso, attualmente in revisione. Non è un servizio di emergenza. In pericolo immediato contattate i soccorsi locali. Le risposte IA possono essere errate o incomplete.