关于 Wisemode — 图式治疗人工智能工具箱

Wisemode 是什么？

Wisemode 是受图式治疗（Schema Therapy）启发的人工智能工作区：早期适应不良图式、图式模式、未被满足的情绪需求、健康成人，以及意象工作。用于反思与心理教育——不是诊断、治疗、危机服务，也不是人类治疗师的替代。

会谈之间，许多人需要结构来记录重复模式，并练习安全之地等技能。Wisemode 就是这个同伴：你打开时才可用，除非你自己分享，否则不会发给临床工作者。

我们是谁

本项目把人工智能与图式治疗专业知识结合。团队包括受过正规训练、并加入国际图式治疗协会（ISST）的图式治疗师。

我们的目标是让日记、应对卡和引导意象等标准工具触及成年来访者和治疗师。人工智能整理你可自行编辑的问题和草稿。

为何有这个平台

图式治疗是深层工作。命名图式、模式与未被满足的需求，强化健康成人的回应，并练习意象，是该方法的支柱。Wisemode 存在，是为了让自我理解、模式追踪和心理演练（包括个人安全之地）能在会谈时间之外继续。

• 用面向图式的问题促进自我理解。
• 协助记录并回顾重复的生活模式。
• 为安全之地等意象练习提供私人空间，在你选择的任何时刻。

在 Wisemode 可以做什么

登录后，对话与已保存的练习留在你的工作区。写什么由你决定；可以导出、下载或删除。图式与模式学习页不会保存你的私人笔记。

• 对话：用自己的语言谈一件事；保留、修改或放下。
• 图式日记：一步步过一个情境——想法、感受与身体、行为、未被满足的需求、可能的图式与模式、健康成人回应。
• 应对卡：艰难时刻的个人提醒，含平衡视角与日常练习。
• 安全之地：可阅读、也可按选择以音频收听的安抚意象脚本。
• 内在关怀：健康成人对脆弱部分的慈悲，以引导脚本呈现。
• 学习图式治疗：图式与模式的公开指南，与私人工作区分开。

我们的价值

专业根基：练习流程与图式治疗原则对齐，并经专家审阅——仍是假设：接受、修改或拒绝由你决定。

保密：心理笔记属于你的工作区，不用于广告。模型回复仅在你请求时；语音仅在你选择时生成。细节见隐私说明。

服务于治疗的创新：目标不是取代治疗师，而是让会谈间练习与自我觉察更好用。留下适合的，其余放下。

希望 Wisemode 是照顾脆弱孩子部分、强化健康成人的一小步、实用的一步。

面向谁

Wisemode 是面向 18 岁及以上成人的免费试点，有使用上限，目前正在审核。不是急救服务。若你或他人处于即时危险，请联系当地急救。人工智能回答可能错误或不完整。